pre workout Tag

  • All
  • Performance
  • Salute

Allenamento a digiuno. SI o NO?

In tutti gli sport l'atleta รจ tenuto a raggiungere condizioni ottimali sia a livello muscolare e metabolico che nella composizione corporea, aumentando la massa magra e mantenendo una massa grassa corporea bassa. In questo senso, vengono proposti diversi protocolli di allenamento e schemi alimentari. Tra le...